อยู่กับปัจจุบันสิ ยากตรงไหน?

“อยู่กับปัจจุบันสิ จะได้ไม่เครียด”

…ผมเคยใช้คำนี้ปลอบเพื่อนคนหนึ่งในช่วงที่เขารู้สึกแย่

เมื่อก่อนผมเป็นคนง่ายๆ สบายๆ ชิลจนหลายคนกังวลกับชีวิตผม ทำให้ผมรู้สึกว่า คำว่า “อยู่กับปัจจุบัน” มันไม่เห็นจะยากตรงไหน ในเมื่อเราก็อยู่กับมันทุกวี่ทุกวัน และทุกเวลา…

ไม่รู้ว่าเพราะเราไม่ทันคิด หรือเรายังเด็กไป จึงทำให้เราไม่รู้ตัวว่า การ“อยู่กับปัจจุบัน” มันยากขนาดไหน เพราะจริงๆแล้วเราแทบจะไม่ได้อยู่กับปัจจุบันเลย

 

พอเรา(เหมือนมีเวลา)ว่างมากขึ้น อยู่กับตัวเองบ่อยขึ้น เราก็กลับมานึกว่า เราแทบไม่ได้อยู่กับปัจจุบันเลย

เราเอาแต่คิดถึงช่วงเวลาในอดีตที่เคยมีความสุข

เราเอาแต่เปิดไดอารี่ เปิดอัลบั้มรูปเก่าๆเพื่อนึกถึงวันเหล่านั้น

เราเอาแต่วาด และหวังว่าอนาคตจะดีขึ้นแน่นอน(แหละมั้ง)

เราเอาแต่คิดว่าปีที่ผ่านมาเกิดอะไร และปีใหม่จะทำอะไร…

 

…เราเอาแต่คิดถึง และได้แต่หวัง…

แต่เราแทบไม่เคยคิดที่จะเริ่มทำมัน ตอนนี้

 

“เพราะจมอยู่กับอดีตไง ถึงมานั่งเศร้าอยู่แบบนี้”เคยมีเพื่อนคนหนึ่งกล่าวไว้

บางทีก็เข้าใจแหละว่าเรื่องบางเรื่องเราไม่ควรจะเก็บเอามาคิด เรื่องบางเรื่องควรจะถูกลืมไปบ้าง

แต่เราจะทำอย่างไรได้? ในเมื่อทุกสิ่งรอบตัวล้วนมีเรื่องราวจากอดีตแฝงอยู่ ไม่มากก็น้อย

 

“หาอะไรที่ชอบ ทำแล้วสบายใจ แล้วก็ทำมัน”อันนี้ผมเคยใช้ปลอบเพื่อน

มันดูมีเหตุผล และดูเป็นไปได้ที่สุดที่จะทำให้เราอยู่กับปัจจุบัน พร้อมกับหลงลืมอดีตและอนาคตไปชั่วครู่

ผมเคยเชื่อแบบนั้น จนกระทั่งพบว่า บางทีเราก็แค่อยากนอนเฉยๆ ปล่อยให้เวลาผ่านไปเรื่อยๆ นั่นแหละคือการอยู่กับปัจจุบันมากที่สุดเท่าที่ทำได้แล้ว

 

เขียนมาตั้งเยอะ ก็ยังไม่รู้เลยว่าจะจบยังไงดี?

เอาเป็นว่า… โดยส่วนตัวนะ…

ถ้าอดีตหรืออนาคตมันไม่ได้ทำร้ายเรา… การ “ไม่อยู่กับปัจจุบัน” ก็ไม่เห็นจะผิดตรงไหน

แต่หากมันทำให้เจ็บ ก็อย่างที่เราเชื่อแหละ ทำอะไรสักอย่าง…

หาใครสักคนพูดคุย …เหมือนที่เคยมีใครพูดไว้ว่า “หาแบตสำรองให้ตัวเรา” และอย่าลืม “ชาร์ตแบตสำรองด้วย”

เอาจริงๆเราคิดนะว่า การช่วยให้ใครบางคนอยู่กับปัจจุบันได้มากที่สุดคือการนั่งฟังเขาหรือเธอเงียบๆ

ฟังทุกเรื่องราวจากอดีตและเรื่องราวในอนาคต

นั่นแหละคือสิ่งที่ทำให้ใคiคนนั้นรู้สึกว่า “ปัจจุบัน” ก็ยังมีใครฟังเราอยู่

 

จนตอนนี้เราก็อยากจะกลับไปถอนคำพูดนั้นที่เคยพูดทิ้งท้ายไว้กับเพื่อน เปลี่ยนเป็นคำพูดใหม่ว่า “อยู่คุยกัน จะได้ไม่ต้องนึกถึงอดีต” น่าจะดีกว่าไหม?

 

 

วันแบบนี้ก็ยังงงว่าทำไมลงอะไรที่มันดูหมองๆ ยังไงก็

Merry Christmas – Glædelig Jul นะครับ

IMG_20151224_131731

 


Credit: ใครสักคน..ที่เป็นเหมือนพาวเวอร์แบงค์ของเรา

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s